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jueves, 19 de diciembre de 2024

La vida espera algo de nosotros

Sí, esto afirmaba el gran psiquiatra vienés Viktor Frankl.

Viktor Frankl, (1905-1997) psiquiatra, neurólogo, filósofo, de origen judío, pasó por varios campos de concentración nazí. Escribió un libro sobre su experiencia en el campo de concentración titulado El hombre en busca de sentido del que se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo.

Inventó como psiquiatra un método curativo orientado a superar el dolor psíquico, mediante la elaboración de metas y objetivos. El paciente se cura cuando se pone metas o propósitos con seriedad. A este método le llamó Logoterapia y está orientado al futuro, no se dan fármacos.

La logoterapia está orientada al porvenir, el pasado es menos importante. Es una apertura al mañana rompiendo con el ensimismamiento neurótico, que vuelve una y otra vez a sus obsesiones, reforzándolas con sus pensamientos recurrentes. Viktor Frankl afirma que la principal motivación del ser humano no es la búsqueda de placer o de poder, sino la búsqueda de sentido. Frankl señala que las personas viven y mueren por sus ideales y principios. La logoterapia tiene su cometido en ayudar al paciente a hallar el sentido de la vida, el sentido de su vida. Es decisivo conocer el porqué de la existencia, el porqué vivimos, para qué vivimos, conocer la finalidad de la vida para poder soportar mejor cualquier dificultad o tropiezo en el camino.

Aplicado el método a cualquier persona concreta, vemos que su equilibrio psíquico no está en no tener problemas o tensiones, sino en la lucha entre lo que es y lo que quiere llegar a ser, el fin que queremos conseguir, la meta a la que queremos llegar. Sin esa lucha, sin ese conflicto por poder alcanzarlo caemos en el vacío existencial, donde nada interesa, nada importa, nada nos mueve o impulsa hacia un fin, objetivo, meta o propósito. 

La logoterapia puede ser utilizada tanto para pacientes psíquicos como para todo tipo de personas que la utilicen como crecimiento personal.

Lo mejor del hombre, la esencia íntima del hombre es su capacidad para enfrentarse con responsabilidad, para luchar con responsabilidad, aún sabiendo sus límites, para trabajar por conseguir una meta, una finalidad elegida por él. Lo cual no es gratis, ni mucho menos, sino que implica mucho esfuerzo, persistencia y sufrimiento, pero el sufrimiento se hace más tolerable, cuando adquirimos el sentido o propósito, cuando somos conscientes, nos damos cuenta del fin que perseguimos, cuando caemos en la cuenta ante las muchas distracciones de la vida de por qué motivo luchamos para lograr la meta.

Viktor Frankl escribió en su libro El hombre en busca de sentido que: “El hombre que se hace consciente de su responsabilidad ante el ser humano que le espera con todo su afecto o ante una obra inconclusa no podrá nunca tirar su vida por la borda”.

En su impactante libro El hombre en busca de sentido muestra Viktor Frankl la vida tan degradante que llevaban los prisioneros en el campo de concentración y como muchos perdían la esperanza de seguir viviendo. Dice que cuando un prisionero se acercaba a otros y les regalaba los cigarrillos que le quedaban, esto era signo de que había perdido toda esperanza de vivir e inmediatamente se acercaba a la valla electrificada del campo para tocarla y morir.

Viktor Frankl ante todas las miserias y degradaciones que sufrían él y todos los demás prisioneros, no perdió nunca la esperanza en un futuro mejor y para seguir adelante viviendo, cumpliendo sus tareas, pensaba que su esposa le estaba esperando.

Se comprende ahora que haya escrito “la vida espera algo de nosotros”, ya sea una esposa u otra meta elegida por nosotros.

 

 

 

 

lunes, 2 de diciembre de 2024

La amistad es lo más necesario para la vida

La amistad es lo más necesario para la vida, la frase es de Aristóteles (384 años a. C), importante filósofo griego y se encuentra en su libro Ética a Nicómano (Eth. Nic. VIII.1156 a).

Los tres grandes pensadores del mundo griego clásico, Sócrates, Platón y Aristóteles vieron en la amistad un asunto necesario y profundo para reflexionar en la vida, para pensar pausadamente.

Nos preguntamos si sigue siendo verdad esta afirmación de Aristóteles hoy en día: La amistad, lo más necesario para la vida, escrita hace más de dos mil trescientos años. La respuesta es sí, pero situando y comprendiendo bien algunos matices.

Hoy en 2024 en Europa y en otros países tenemos unas sociedades egoístas, desgarradas, inauténticas para la mayoría de sus ciudadanos. Para estos ciudadanos la amistad no es lo más necesario para la vida, ni para la vida en común ni para la suya propia. Porque ellos, muchos de ellos pretenden conseguir sus objetivos a toda costa, pasando por encima de los derechos y oportunidades de los demás, nada les detiene, lo avasallan todo. Los otros son rebajados a objetos, a cosas, no los consideran con el respeto y la necesaria relación de igualdad. Las relaciones así son indiferentes, distantes y en algunos casos violentas. En la indiferencia y en la violencia hay muchos grados. La vida se vuelve así, en la práctica, en una lucha sórdida, silenciosa, con poca convivencia, con poca relación afectiva y comprensiva del otro y de su circunstancia.

Basta ir por la calle y encontrarse con una infinidad de gente, que no se saluda, que sigue solamente a lo suyo y que si te descuidas aprovecha la situación para rebajarte o humillarte. Actitudes estas profundamente inamistosas.

En estas sociedades, en esta vida actual ¿dónde encuentras la amistad? o ¿dónde ves amistad hoy?. Pues en pocos sitios y prácticamente no se ve. Y encontrar amigos a lo largo de toda la vida es un bien escaso y tan escaso. Con toda certeza dice un viejo refrán español: “Un amigo es un tesoro”, por lo pronto un amigo es difícil de tener, incluso de encontrar, entre la gran maraña de conocidos, falsos amigos, o amigos de ocasión y de momento.

Entonces ¿qué es la amistad?, ¿qué es un amigo?. Mucha gente, muchos pensadores han contestado sobre qué es la amistad en sus escritos a lo largo de la historia, recordemos aquel clásico De amicitia (Sobre la amistad) del ciudadano romano Marco Tulio Cicerón (106 - 44 antes de Cristo). El título exacto del libro en latín es Laelius, sive De amicitia (Lelio, o Sobre la amistad). Gayo Lelio acababa de perder a su amigo Escipión Emiliano en la toma de Numacia y habla con sus yernos sobre la práctica de la amistad. Escribe aquí Cicerón una bella y cierta sentencia: “Quienes quitan la amistad de la vida parecen quitar el sol del mundo”. En el capítulo XIII, 47 del De amicitia afirma Cicerón que: “El mundo en que vivimos se halla menesteroso de amistad”, otra afirmación es que la “ única amistad posible es entre iguales”.  Pondera la importancia de la amistad para conseguir la felicidad humana, elevando la amistad a lo más digno de la naturaleza humana. La amistad verdadera se da entre iguales, así entre dos ciudadanos libres, pero no es la misma amistad entre un ciudadano libre y un esclavo tanto en aquella sociedad romana como en cualquier otra sociedad y momento.

El tema de la amistad tiene una larga historia y evolución. Pedro Laín Entralgo, filósofo español del siglo XX ha investigado el tema en su libro Sobre la amistad (1972). Analiza detenidamente: La amistad en la Grecia Clásica; La amistad en la Grecia Helenística y en Roma; El cristianismo y la amistad; Visión cristiana de la amistad desde San Agustín hasta santo Tomás de Aquino; Santo Tomás de Aquino y la amistad; La amistad en el mundo moderno: Kant; Vicisitudes postkantianas de la amistad.

También ofrece una teoría de la amistad, que muy resumidamente vamos a esbozar.

La definición de amistad que da Pedro Laín en su libro es: “Es una peculiar comunicación amorosa entre dos personas, en la cual, para el mutuo bien de estas, y a través de dos modos singulares de ser hombre, se realiza y perfecciona la naturaleza humana”.

Tenemos una relación o una clase especial de amor entre dos personas diferentes y se relacionan para beneficiarse o ayudarse los dos mutuamente.

La peculiaridad de la relación amorosa la concreta en la donación, el dar de sí, dando algo de lo que yo soy o hago, algo de lo que tengo y lo doy libre y amorosamente.

Las notas distintivas o características de la amistad para nuestro autor son: la benevolencia, la beneficiencia, la benedicencia y la confidencia.

La benevolencia es querer el bien del otro. La beneficiencia es hacerle el bien. La benedicencia es decir bien del amigo. La confidencia es darle una parte de la intimidad propia. Al amigo verdadero se le hacen confidencias personales, se le dicen secretos.

Una primera preocupación de Pedro Laín le lleva a diferenciar, lo que no es todavía auténtica amistad, así reconoce que: La camaradería, la afabilidad o simpatía, la tertulia, la projimidad y el enamoramiento, pueden coincidir con la amistad o combinarse o fundirse con ella, pero se diferencia de ella esencialmente.

Son muchos los autores que han hablado sobre la amistad, la falsa amistad y la enemistad. Según Eduardo Tijeras: “No hay asunto que se preste a más equívocos y ambigüedades que el de la amistad ni que sea en sí mismo más delicado y propenso a sentimentalismos fáciles”.

Acudiendo también nosotros a los clásicos, Jean Jacques Rousseau nos advertirá que: “No conozco mayor enemigo del hombre que el que es amigo de todo el mundo”, también San Jerónimo decía que: “Una amistad que puede acabar, nunca ha sido verdadera” y Baltasar Gracián recordaba: “Entre ruines nunca hay verdadera amistad”. Deberemos tener siempre presente el consejo del emperador Napoleón cuando señalaba: “Nunca sabréis quiénes son vuestros amigos hasta que caigáis en desgracia”.

La auténtica amistad existe, aunque escasamente en este mundo actual.

miércoles, 21 de agosto de 2024

La vida no está lejos o fuera, sino dentro y aquí

La vida no está lejos o fuera, sino dentro y aquí. ¿Por qué…? La explicación es larga y no fácil.

Lo primero en que podemos caer en la cuenta es que hay principalmente dos tipos de personas en la vida: La persona predominantemente exterior y la persona predominantemente interior, suele llamarse también el hombre exterior y el hombre interior. Nadie es totalmente exterior también tiene algo de interior y al revés nadie es una persona totalmente interior tiene algo de persona exterior. En esto hay muchos grados y matices.

Las características de la persona exterior son: La persona exterior vive influenciada o prácticamente absorbida por acontecimientos exteriores a ella, hace lo que los otros hacen, sin ninguna crítica, sigue a la masa de gente, sigue las modas, busca como tantos otros el placer, la diversión, la comodidad, no tiene quietud, no decide totalmente en su vida. Deciden las circunstancias exteriores.

La persona predominantemente interior no es dominada por los acontecimientos exteriores, sino que sigue sus criterios y toma decisiones propias, ante todo. No sigue modas del momento. Sus decisiones tienen un objetivo que obedece a un proyecto de vida, decidido libremente por él. Se educa con herramientas de constancia, perseverancia, paciencia, acepta y se enfrenta a los contratiempos, intenta superar sus errores. Valora la soledad y el silencio interior. Si es religioso se abre a la oración y a la práctica de la religión de una forma sencilla y constante.

La gran dificultad en la vida de la persona exterior es que tarde o temprano su vida no le llena a él mismo, no le gusta y cae en el vacío. Es el yo superficial. Está atrapado por lo pasajero. No hay en su vida nada estable y por tanto carece de identidad, de algo propio. Por seguir en todo a los demás no tiene nada propio que se diferencie de ellos. Lo efímero y lo pasajero pueden tener mucho encanto, pero no duran, son ríos pasajeros.

Pero la vida buena es la que construye la persona interior con conocimiento, con solidez, con estabilidad dentro de unas circunstancias adversas y móviles. Es el yo profundo. Es la interioridad, buscando en ese interior, dentro del corazón de la persona, que nos llevará a un centro que nos dará estabilidad y donde podemos abrir allí una posibilidad de relación amorosa, que implica hacer experiencia de dar y recibir libremente. Para esto es necesario que haya personas, pues sólo ellas tienen consciencia y libertad. Sólo pueden amarse las personas. Lo mejor de nosotros mismos es nuestra capacidad de amar. Hay en la vida también fidelidades para siempre.

Son muchos los que con comparan la vida con un mar agitado, con una mala mar, que puede hacer naufragar nuestra barquichuela con facilidad. Las olas son nuestros estados de ánimo, nuestras circunstancias que suben y bajan que nos intranquilizan, nos desconciertan o nos desestabilizan.

Dicen algunos que sólo tenemos en nuestras manos el presente, el tiempo presente, el ahora, para poder trabajar, para poder construir. Es cierto en parte. Pero el presente es la confluencia del pasado y del futuro, sin estas dimensiones temporales no hay un verdadero presente.

La vida no está lejos ni fuera, sino dentro y aquí, que quiere decir que la vida buena, la mejor que puedes tener tú está dentro de ti y puedes vivirla inmediatamente aquí y ahora.

viernes, 29 de marzo de 2024

Y sigue aumentando la lectura de este Blog

En nuestro día de hoy, 29/03/2024 las estadísticas de este Blog La persona en vilo dan la cifra de 9.022 lecturas. Son lecturas de personas que no conocemos su rostro, ni su vida, ni sus problemas, pero que en algún lugar de nuestros diversos países de este mundo tan complejo entran en contacto con este Blog, se acercan a él con una lectura deseosa de encontrar algo para su vida. Deseo y me esfuerzo por que lo encuentren. Tengo que decirles que no recibo ningún dinero en concepto de nada, ni lo he pedido nunca. Son varios años los que llevamos en la tarea, que comenzó, porque yo, como todos, pensaba que debemos hacer algo por este mundo global, complejo, descarnado, violento, despiadado y descarriado sea un poquito mejor, aunque sea una milésima. Gracias a todos por su lectura.

Seguidamente les reproduzco lo que escribí el 15 de Junio de 2020:

LUNES, 15 DE JUNIO DE 2020

AUMENTA LA DIFUSIÓN DE ESTE BLOG

Con la satisfacción que todo autor tiene cuando comprueba que su obra va alcanzando éxito, porque es leída y comentada, hoy me toca presumir (con licencia del lector) de que este mi blog ya ha llegado a obtener más de dos mil lecturas, porque se han registrado visitas desde España --sería lo normal-, Estados Unidos, México y otros países de América, y hasta, sorprendentemente, de Hong-kong, completando un total de veinticinco países de todos los continentes.

Son sin duda las maravillas de la técnica, porque las redes sociales nos impulsan a mejorar y a difundir mucho más nuestras ideas, y de esta manera, cual todos deseamos, la cultura y el pensamiento van navegando por el éter.

Y no ocultaré a los lectores, mis amigos (puesto que por amistad me comunico con ellos) que siempre he tenido mis dudas y vacilaciones al incidir en temáticas en ocasiones tan arduas como la filosofía y la ética y la moral.

Sea como fuere, ahí queda lo publicado, y agradezco a los lectores el ánimo que me infunden al contar con mis reflexiones, al tiempo que les prometo obligarme a perseverar en el intento y a seguir perfeccionándome en temáticas de interés.

Muchas gracias a todos por el honor que me hacen leyéndome.

FRANCISCO ROGER GARZÓN

Publicado por FRANCISCO ROGER GARZÓN en 6/15/2020 03:08:00 p. m

 Reproducimos también la reseña de 26 de Agosto de 2022:

A día de hoy 26 de agosto de 2022 este Blog: La persona en vilo según las estadísticas de Blogger, desde su comienzo del Blog en el año 2018 lleva 5391 visitas y cuenta con 70 entradas. Este mes de agosto de 2022 ha registrado 200 visitas. El Blog es leído en más de 25 países de los cinco continentes. Destacamos a España y Estados Unidos como mayores visitantes del Blog.

Señalamos algunas de las entradas más leídas: Cada hombre es el compositor y el ejecutor de la melodía de su propia vida 201; Tres pasiones para vivir 175; Pensamientos para la vida 172El mensaje de Silvester Stallone 162; Etapas de la vida II 139; Hay tres cosas en la vida 106; Toda vida verdadera es encuentro 101; El silencio nos cambia 90.

Damos las gracias a todos los visitantes de este Blog de cualquier parte del mundo, que aunque desconocemos sus caras y sus nombres, sabemos con certeza que son personas en vilo.

        Gracias a todos

                                                                               Francisco Roger Garzón

                                                                                      26 Agosto 2022


domingo, 11 de febrero de 2024

El miedo, el peor enemigo, en toda la vida de las personas

“El miedo es de todas la más grande discapacidad”.

                                                                           Nick Vujicic  

Pero ¿quién es Nick Vujicic?  Nicholas James Vujicic (Melbourne, 4 de diciembre de 1982). Es un predicador y orador motivacional australiano. Nació con el síndrome de tetra amelia, lo que genera que le falten las cuatro extremidades. Es conocido por ser el protagonista del cortometraje El circo de las mariposas.

Vujicic es un conferenciante que ha viajado alrededor del mundo contando su experiencia de vida, impartiendo mensajes de motivación y superación. Él acredita a Dios el éxito de sus logros y la victoria sobre sus luchas personales. Ha escrito cuatro libros.

También reseñan sus seguidores que es hijo de un predicador evangélico serbio, que se casó con una enfermera australiana. Al nacer sin brazos y sin piernas aprendió a escribir utilizando ambos dedos de su pie izquierdo.

Al ser molestado por sus compañeros en la escuela, debido a su discapacidad, Vujicic tuvo episodios de depresión durante su infancia, y cuando tenía alrededor de ocho años, pensó en suicidarse. A los diez años trató de ahogarse en la bañera, pero no se dejó morir por recordar el amor que le tenían sus padres.

 Aprendió además a usar el ordenador y a escribir textos a través del método de "talón y punta" y jugar a la pelota, peinarse, lavarse los dientes y el cabello, contestar el teléfono, bañarse, entre otras actividades.

Se graduó con 21 años de la Universidad Griffith, como Licenciado en Comercio, especializándose en Contabilidad y Planificación Financiera.

Su primer libro se tituló “No Arms, No Legs, No Worries!”2009. (¡Sin brazos, Sin Piernas, Sin Preocupaciones!).

Primero averigüemos, un poco sobre qué es el miedo. El miedo es una emoción negativa, perturbadora, desagradable, de malestar, que hace que sintamos un peligro o daño sea real o imaginado, futuro o pasado. Se vive o se siente el miedo con agitación, con incertidumbre, con angustia. El miedo tiene muchos grados evolutivos, el grado mayor es el terror.

El miedo es una reacción primaria ante un riesgo o amenaza directa o indirecta. Se trata o sirve para evitar lo que hace daño y es una seguridad para nosotros. Pero en muchas situaciones supone un retroceso, un mecanismo de defensa, una rémora, nos impide avanzar en nuestro desarrollo personal y ese es nuestro gran problema que puede extenderse a toda una vida. Nick Vujicic lo ha calificado como una discapacidad, y de todas las discapacidades la mayor.

Hay muchos tipos o formas de miedo, hay seis miedos básicos, que todos los hombres sufren, son: miedo a la pobreza, miedo a la crítica, miedo a la enfermedad, miedo a la pérdida del amor, miedo a envejecer, miedo a la muerte. Hay otros miedos: miedo al miedo, miedo al ridículo, miedo a emprender, miedo a volar en avión, miedo a espacios cerrados, miedo a espacios abiertos, miedo a lo desconocido, miedo al futuro…

El miedo a los fantasmas, sólo existen en la propia mente, son creaciones incontroladas de la imaginación, las personas se causan daño a sí mismas con estas creaciones.

Decía Kobe Bryant, famoso jugador de baloncesto de EE.UU, "si tienes miedo de fallar, probablemente falles". En efecto el miedo provoca fallos, retrocesos, impide avanzar e impide también comenzar proyectos. Incluso desde el ámbito religioso decía San Antonio de Padua: "Preferid ser amados a ser temidos. El amor dulcifica lo amargo y aligera el peso insoportable. El temor, al contrario, nos hace intolerables hasta las cosas más insignificantes".

El miedo puede formar parte del carácter de la persona o de la organización social. Se puede, por tanto, aprender a temer objetos o contextos, y también se puede aprender a no temerlos.

En la actualidad hay gran profusión de bandas o mafias encargadas en provocar miedo en otros, repitiendo a diario las mismas acciones, con señales, colores, etc.

Nick Vujicic es un gran ejemplo de muchas cosas, sobre todo de superar muchos miedos.

jueves, 12 de octubre de 2023

Reflexiones para la vida

Todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho. Todo lo que vemos es una perspectiva, no una verdad.

                                                                         Marco Aurelio

 

Nunca vivirás si estás buscando el sentido de la vida.

                                                                         Albert Camus

 

El fin de la existencia no es vivir, sino saber el fin de porqué se vive.

                                                                         F. Dostoyeski

 

El amor propio es el contenido más profundo de la vida humana.

                                                                         Sándor Márai

 

Encontrar una manera de vivir la vida simple es una de las complicaciones supremas de la vida.

                                                                          T. S. Eliot

 

Nada es tuyo, la vida te lo alquila, te lo presta para que lo disfrutes mientras lo tienes.

                                                                          Walter Riso

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento.

                                                                           Walt Whitman


La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino por la falta de significado y propósito.

                                                                           Viktor Frankl

La vida siempre es importante.

                                                                           P. Laín Entralgo

 

 

miércoles, 2 de agosto de 2023

Actitudes para ser un triunfador en la vida

Triunfar en la vida se oye decir a la gente.   Concretamente la frase es: Esta persona es un triunfador en la vida. Y lo primero que nos viene a la mente es preguntarnos ¿qué es triunfar en la vida? La respuesta no es fácil ni sencilla.

Hay que constatar y poner de manifiesto en la respuesta que hay muy pocos, poquísimos triunfadores verdaderos en la vida. La gran mayoría son no-triunfadores, no han llegado a la meta que se proponían, aunque su fracaso no es total, sino parcial y momentáneo. Pero su desarrollo personal no ha sido pleno.

Hay otros grandes grupos de personas que son: los falsos triunfadores y los triunfadores a medias o mediocres principalmente. Así tendríamos tres grupos diferentes de personas fundamentalmente: Los no-triunfadores, los triunfadores a medias o mediocres y los falsos triunfadores.

Llamamos falsos triunfadores a los que eligen triunfar conscientemente por un camino torcido, equivocado, siempre mucho más fácil que el camino correcto, siempre más duro, o largo y exigente. Eligen, no por casualidad, un atajo, que puede ser legal o ilegal. Así tenemos a los delincuentes de todo tipo: mafiosos de todas las mafias, ladrones de todo tipo, rateros de barrio, pícaros diversos y actuales, trapicheros o traficantes varios y muchísimas especies más. En alguna medida son atrapados por otros, pero colaboran y aceptan más o menos conscientemente la situación y su situación y porque normalmente su conducta en la vida, su respuesta falsa y equivocada les resulta más fácil, rápida y placentera.

Los triunfadores a medias o mediocres son los que triunfan en la vida, pero no del todo, falta algo a lo que no llegan. Son la gran mayoría de todas las sociedades. Tienen un triunfo que necesita mejorarse en algún o en varios aspectos y en el algún grado de profundidad.

Cada uno personalmente debe observar y constatar su triunfo, no valen demasiado las opiniones ajenas. A veces cuesta darse cuenta en que situación se encuentra uno. Por eso es bueno hacer revisiones de cuando en cuando.

A modo de orientación en la búsqueda del triunfo verdadero en la vida, extraído del pensamiento de varios autores, te proponemos.

Triunfarás en la vida cuando

Cuando actúes por convicción y no por adulación.

Cuando sepas enfrentarte a tus errores.

Cuando sepas renunciar a la rutina.

Cuando el egoísmo no te domine y limite tu acción.

Cuando halles satisfacción compartiendo tu riqueza.

Cuando sepas caminar con humildad junto a los pobres.

Cuando no cambies tus sentimientos o metas por el placer.

Cuando no trates de hallar las respuestas en las cosas de tu alrededor, sino en tu propia persona.

Serás un triunfador cuando confíes en ti mismo, aunque todos duden de ti o te persigan.